평소에 장시간 앉아서 일을 하거나 운전을 많이 하다 보니 고질적인 허리 통증을 달고 살았습니다. 그러던 중 굿스터치 허리지지대를 운좋게 사용해볼 수 있는 기회가 되었는데, 결론부터 말씀드리면 아주 만족스럽습니다!대표사진 삭제AI 활용 설정사진 설명을 입력하세요. 👍 이런 점이 정말 좋았어요:1. 강력하고 탄탄한 지지력 착용하자마자 허리를 꼿꼿하게 펴주도록 단단하게 받쳐주는 느낌이 듭니다. 지지대가 척추 라인을 잘 잡아줘서 무의식적으로 자세가 구부정해지는 걸 확실하게 막아주네요. 2. 이중 벨크로의 고정력 메인 벨크로로 한 번 잡고, 보조 압박 밴드로 한 번 더 당겨서 고정하는 이중 구조라 몸에 딱 맞게 압박 강도를 조절할 수 있습니다. 움직여도 쉽게 흘러내리거나 느슨해지지 않아서 활동하기 편해요. 대표..

어떤 블로그가 나에게 맞는 블로그일까?다시 블로그를 시작했다. 요즘 블로그 시장이 레드오션이라고는 하지만 내 개인적인 생각으로는 퍼플오션은 되지 않을까라는 생각을한다. 나 역시도 15년도에 처음 블로그를 알게되어 시작했지만, 딱히 뭐 이렇다할 성과를 내 본적이 없고 하다 그만두고를 반복했다. 그럼에도 다시 시작하게 된 이유는 요즘 공부하는 분야에 대해 정리할 공간이 필요하기도 했고 기록해두고 나 또한 참고를 하고 나와 같은 고민을 하고 있는 사람들에게 공유하고 싶었던 점이 가장 컸던 것 같다. 네이버 블로그를 시작으로 티스토리까지 오게되었지만, 현재는 워드프레스까지 고민을하고 있다. 지금 블로그를 시작하려고하는 사람들에게 이 글이 도움이 되었으면 하는 바람에서 적어본다.  1. 네이버 블로그 " 완벽함을..

ChatGPT 똑똑하게 사용하기 (이론편 Part.1)ChatGPT 일단 ChatGPT의 활용에 앞서 ChatGPT가 무엇이고 어떤 목적으로 개발되었으며, 어떻게 진화하고 있는지에 대한 과정을 먼저 알 필요가있다. 그냥 막연하게 "채팅창에 질문(프롬프트)만 던지면 되지?"라고 생각한다면 당신의 지금처럼 계속 ChatGPT는 멍청한 질문을 내뱉을 것이다. 그래서 내가 사용하는 이 멍청한 ChatGPT를 어떻게하면 좀 더 똑똑한 친구로 만들 수 있을까에 대한 궁금증의 해결을 위해 실제 적용 내용을 먼저 다루기 이전에 ChatGPT에 대한 이해가 우선이라 생각되어 내용을 정리해본다.  1. ChatGPT란 무엇일까? " 생성 AI는 우리 시대의 가장 흥미롭고 강력한 기술 중 하나이지만, 신중하고 능동적으로 대..

유튜브 레퍼런스 조사 사이트 추천플레이보드 사이트 소개1. 플레이보드 접속방법2. 플레이보드 사용법3. 플레이보드 장/단점 완전 제로 베이스에서 유튜브를 시작한다면어떤 주제로 어떻게 시작해야할지 참 막막할때가 많다.그럴 땐 사람들이 좋아하는 것을 주제로 하면 성공 확률이 높지 않을까?그런 의미에서 플레이보드 사이트를 소개한다.플레이보드 사이트는 현재 인기있는 유튜브 채널을카테고리, 국가, 기준(인기, 구독자, 조회수 순위 등), 기간 등으로 내가 원하는 기준으로순위를 나래비하여 보여주며 클릭하면 해당 채널의 상세 정보도 확인할 수 있다. 1. 플레이보드 접속방법 "건강은 잃기 전까지는 그 가치를 모른다."- 토마스 풀러 -  1.1 플레이보드 접속구글에 플레이보드 검색 후 접속하거나 아래 URL을 통해 ..

2025년 더욱 강력해진 그가 돌아온다.트럼프 2.0 시대도널드 트럼프 전 미국 대통령이 2024년 대선에서 승리하며 제47대 미국 대통령으로 더욱 강력해져 돌아옵니다.트럼프의 두 번째 임기로, 2025년 1월 20일(월요일) 워싱턴 D.C 국회의사당에서 대통령 취임식을 거행하게 된다. 트럼프 1기 때와는 어떻게 달라질지, 더욱 강력해진 트럼프 2기는 어떠할지,트럼프 리스크를 트럼프 기회로 바꿀 수 있을지 이 책에서 그 해답을 찾을 수 있을까? 우선 이 책에 대한 개인적인 의견이나 간략한 소개는 하겠지만,추후 이 책을 읽어볼 독자를 위해 책에 자세한 내용은 왠만하면 자제하려고 한다.대신 내가 이 책을 선택한 이유와 읽은 후의 개인적인 의견을 적어보려한다.  1. 트럼프 2.0 소개 "어차피 생각할 거라면..

유튜브 수익 창출 확인 사이트 소개유튜브 라지닷컴1. 접속방법2. 수익 창출 확인  1. 접속 방법 "모방은 최고의 창작이다."- 라이 -  유튜브를 시작하려는 사람들이 요즘 부쩍 많아졌다.N잡 시대에 당연한 일이 아닐까 싶다.나 역시도 지금 유튜브에 무언가 올려 많은 테스트를 해보고 싶지만아직 채널 개설조차 하지 못한 상태이다.유튜브를 막상 시작하려고해도 어디서부터 무엇을 어떻게 시작해야할지 감이 잘 오지 않는다.하지만 가끔 유튜브나 숏츠를 보다보면"어? 이런건 나도 만들어 볼 수 있겠는데?", "어? 재미있는데?" 하는 채널을 발견할 수 있다.그렇다면 이런 채널은 정상적인 채널인지?정상적이라면 어느정도의 View와 수익이 발생하는지 궁금할 수 있다.그런 궁금증을 해결하기 위한 사이트를 소개한다.  1..

온누리 상품권의 모든 것온누리 상품권1. 온누리상품권 15% 할인2. 결제 금액의 15% 환급3. 온라인에서 쓰면 5% 할인쿠폰 정부가 올해 가장 시급한 과제로 삼은 건 바로 '경기 활성화'이다.가파르게 오르는 경기 물가 때문에 다들 지갑을 닫았고,내수는 더욱 부진해지는 악순환에 빠졌다.이에 정부는 침체된 소비를 활성화하기 위해2025년 설연휴 중 징검다리격이었던 27일을 임시공휴일로 지정하였다.이 외에도 정부는 침체된 경제를 활성화 하기 위해 여러 정책들을 공개하였는데,특히 설 연휴 기간에 온누리상품권을 사용하면 최대 35% 할인 혜택이 있어 공유한다.  온누리상품권 15% 할인  "소비는 순간이고, 절약은 영원하다." - 익명 -    온누리상품권 할인율온누리상품권은 전국 각지의 전통시장과 지역 상권..

가계부를 써보았습니다.가계부를 써본다..1. 왜 쓰려고 하는가?2. 결과는 어떠하면 무엇을 깨닳았는가?3. 앞으로는 어떻게 할 것인가?  1. 왜 쓰려고 하는가? "지출을 관리하지 않으면, 소득이 아무리 많아도 결코 부자가 될 수 없다."- 존 록펠 -  사실 가장 먼저 들었던 생각은 투자 전문가, 경제 유튜버 혹은 돈을 모아 무언가를 이루워낸 사람들.모두 입을 모아 가계부를 써보라고 말한다.그래서 앞뒤 생각하지 않고 무작정 가계부를 써야겠다 마음 먹었다. 나는 매월 같은 금액을 입금 받지만그 돈이 어디에 얼마나 무얼위해 사용됐는지에 대해 자세히 알지 못한다.누군가 나에게 묻는다."당신은 한달 고정비가 얼마가 나갑니까?", "당신의 가장 큰 지출의 항목은 무엇이며 그 금액은 얼마나 되나요?"난 대답하지 ..